Set de cordes de combat fitness 2x | Entraîneur de résistance en spirale pour bras et tronc | Alternative compacte aux cordes | Pour entraînement à domicile
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Vous voulez l’effet « battle rope » sans une corde lourde et sans beaucoup d’espace ? Ces bâtons battle rope en spirale vous offrent un entraînement rapide et intensif des bras et de la sangle abdominale avec des mouvements courts et explosifs—parfait pour la maison ou en déplacement.

• Vagues style corde en format compact : la construction en spirale offre une résistance à chaque mouvement, pour ressentir le même rythme et la même brûlure que les battle ropes.
• Cardio complet + renforcement musculaire : idéal pour les épaules, les bras, le dos et la sangle abdominale, tout en augmentant votre rythme cardiaque pour une fin intense.
• Poignées ergonomiques avec bracelet de poignet : tiennent bien en main et vous aident à garder le contrôle pendant les séries rapides.
• Set de 2 pièces : entraînez-vous symétriquement avec les deux bras ou alternez pour un entraînement par intervalles.


 

Spécifications :

  • Type de produit : entraîneur battle rope / bâtons de résistance (set)
  • Contenu : 2 pièces
  • Construction : spirale/ressort pour résistance
  • Poignée : grip antidérapant + bracelet de poignet
  • Entraînement : bras, épaules, sangle abdominale, cardio, HIIT

Conseil d’utilisation :
Commencez par 3 séries de 20 à 30 secondes de « waves » + 30 à 40 secondes de repos. Gardez les genoux légèrement fléchis et contractez votre sangle abdominale pour protéger le bas du dos.

Faites de chaque entraînement une fin rapide—prenez la paire et ressentez la brûlure du battle rope en quelques minutes.

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