{"product_id":"cleancrafter","title":"ADHD Reinigungsplaner (Spiralbindung) | Tägliche, wöchentliche \u0026 Grundreinigungs-Checklisten | Strukturierte Haushaltsroutine","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eA takarítás sokkal kevésbé lesz „megterhelő”, ha nem kell kitalálnod, mikor mit csinálj. Ez az ADHD takarítási tervező segít világos ellenőrző listákkal és állandó rutinokkal, hogy lépésről lépésre rendet tarts otthonodban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin: 15px auto; float: none; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/7937\/8801\/files\/imageye___-_958456cf9c483bc5b0e3ec0c99417f52c6bc42ce-600_480x480.jpg?v=1749834248\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"431\" data-end=\"468\"\u003eNapi áttekintés (gyors sikerek):\u003c\/strong\u003e Kis feladatok, amiket gyorsan kipipálhatsz, így lendületet kapsz a halogatás helyett.\u003cbr data-start=\"561\" data-end=\"564\"\u003e\u003cstrong data-start=\"564\" data-end=\"599\"\u003eMélytisztítási oldalak helyiségenként:\u003c\/strong\u003e Világos feladatlisták zónánként (például előszoba\/folyosó), hogy pontosan tudd, mit kell elvégezni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin: 15px auto; float: none; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/7937\/8801\/files\/imageye___-_c0b4d0901f8205f6daa68ae07da310d9363755c3_480x480.jpg?v=1749834248\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"697\" data-end=\"736\"\u003eHely saját feladatoknak és jegyzeteknek:\u003c\/strong\u003e Add hozzá saját teendőidet, és kövesd nyomon, mit kell (pl. tisztítószereket) cserélned.\u003cbr data-start=\"824\" data-end=\"827\"\u003e\u003cstrong data-start=\"827\" data-end=\"863\" data-is-only-node=\"\"\u003eNyugalom az elmében a struktúrának köszönhetően:\u003c\/strong\u003e Minden papíron, egy tervezőben—kevesebb szanaszét lévő lista és kevesebb „hol kezdjem?”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin: 15px auto; float: none; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/7937\/8801\/files\/imageye___-_650ca22630e437e529090612656fed4afa4f1914-600_480x480.jpg?v=1749834248\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"947\" data-end=\"967\"\u003e\u003cstrong data-start=\"947\" data-end=\"965\"\u003eMűszaki adatok:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"968\" data-end=\"1216\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1sbvziy\" data-start=\"968\" data-end=\"1022\"\u003eTerméktípus: takarítási tervező \/ ellenőrző lista tervező\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14tgw1d\" data-start=\"1023\" data-end=\"1083\"\u003eKötés: spirál (könnyen lapozható, nyitva marad)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"l35u5r\" data-start=\"1084\" data-end=\"1150\"\u003eTartalom: napi takarítási rutin + helyiség\/zóna mélytisztítási oldalak\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14hvej0\" data-start=\"1151\" data-end=\"1216\"\u003eExtra mezők: „cserélendő tárgyak” + jegyzetek + saját feladatok sorai\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin: 15px auto; float: none; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/7937\/8801\/files\/imageye___-_e86d4a2ab9b52bbeb9b86849afb9404f3f87b467-600_480x480.jpg?v=1749834248\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1218\" data-end=\"1234\"\u003eHasználati tipp:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1234\" data-end=\"1237\"\u003eKezdd csak a „napi” listával 7 napra. Ha ez megy, adj hozzá hetente 1 mélytisztítási oldalt (egy helyiség = egy győzelem).\u003c\/p\u003e\n\u003cimg style=\"margin: 15px auto; float: none; display: block;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/7937\/8801\/files\/imageye___-_58dfe61b0de1b6bc615c5e216a7294081737ebff-600_480x480.jpg?v=1749834248\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm pb-25\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-WEB:071fd930-dffb-4e41-bcc3-05655e326052-22\" data-testid=\"conversation-turn-46\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"feb0abe6-a6f6-417c-b8e4-e585862a8d9c\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-2-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1366\" data-end=\"1462\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eTedd újra kezelhetővé a takarítást—add hozzá az ADHD takarítási tervezőt a kosaradhoz.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e ✨\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"marnetic","offers":[{"title":"Reinigungsplanbuch","offer_id":63885544522077,"sku":null,"price":9800.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"Reinigungsplanbuch \u0026 6-Farben-Stift","offer_id":63885544620381,"sku":null,"price":9800.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/2888\/8669\/files\/imageye___-_c1b8cf16e5f0737cb2680f8cab32517311371219-700.jpg?v=1773727612","url":"https:\/\/linoveroshop.com\/hu-hu\/products\/cleancrafter","provider":"Linovero","version":"1.0","type":"link"}